2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1852 kcal
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脂質: 82.08g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 223.95g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Масло Растительное , Атяшево Колбаса Докторская, Белый Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пелемени, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. 夕食: Простые Гренки, Lay's Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 軽食/その他: Ашан Гранат. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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