2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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869 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 117.36g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Chili. 夕食: Post Shreddies. 軽食/その他: Costco Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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