|
Ну скажите ,что не у меня одной вес на грудном вскармливании уходит тяжело ?🥴
|
53.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1712 kcal
|
脂質: 83.40g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 178.90g.
朝食: Meller Ирис в Шоколаде, Чернослив, Global Village Фасоль Стручковая , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. 昼食: Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. 夕食: Продукт Алтая Слайсы, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 軽食/その他: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Слайсы, Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|