2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1542 kcal
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脂質: 13.53g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 208.06g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Курага, Чернослив, Банан, Картофель Отварной, Терпуг, Кофе с Молоком. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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