2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1006 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 98.67g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rujak Buah. 夕食: Vegeta Vegeta, Semangka, Telur Rebus. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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