2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1647 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 101.93g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Almette Almette Kräuter , REWE Bio Streichcreme Toskana, Milchschokolade Pralinen, Огурец (с Кожурой), Сливы, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 昼食: Lambertz Bio Hafer Cookies, АО Тандер Яблоко, Черника, Fage Total 0,2%. 夕食: Birnen, Магнит Апельсин, Сахар, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Bofrost Olivenöl, Edeka Selection Tomatenmark, Globus Kartoffeln, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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