2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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744 kcal
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脂質: 20.51g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 86.56g.
朝食: Café. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Menu + Leve Sopa de Legumes , Ovo Mexido. 軽食/その他: Banana Prata, Canela. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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