2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1173 kcal
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脂質: 46.64g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 158.47g.
朝食: McDonald's McFlurry - Choco, Burger King Cheeseburger, Lay's Rumput Laut, Nestle Milo, Roma Marie Gold, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
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週に3.9 kg減量中
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