2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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998 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 85.45g.
朝食: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. 昼食: Asda Chosen By You Oven Baked Dry Cured Ham. 夕食: Heinz Baked Beans (200g), Birds Eye Chicken Fingers, Asda Classic Mash. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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