2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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923 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: Nasi Putih, Putih Telur Matang. 昼食: Nasi Putih, Ayam Kecap. 夕食: Nasi Putih, Dada Ayam. 軽食/その他: Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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