2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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2412 kcal
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脂質: 94.74g | たんぱく質: 125.42g | 炭水化物: 266.83g.
朝食: Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Butter, Dinner Rolls, Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut, Tim Hortons London Fog. 昼食: Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea, Dinner Rolls , Butter , Turkey Meat (Cooked, Roasted) . 夕食: Wendy's Southwest Chicken Avocado Salad, Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Dr. Pepper Dr. Pepper (Bottle). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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