2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1590 kcal 脂質: 45.75g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 243.51g.   朝食: PF Mortadela Jamonada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Hallulla. 昼食: Andina Jugo, Nestlé Leche Condensada, Frutillas, Jumbo Camarones, Gourmet Salsa Blanca, Carozzi Spaghetti 5. 夕食: PF Mortadela Jamonada, Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kingsbury El Pan Perfecto. 軽食/その他: Carezza Huevos de Chocolate . もっと...
1959 kcal 運動: 授乳 - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.4 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


cfariastの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。