2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1590 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 243.51g.
朝食: PF Mortadela Jamonada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Hallulla. 昼食: Andina Jugo, Nestlé Leche Condensada, Frutillas, Jumbo Camarones, Gourmet Salsa Blanca, Carozzi Spaghetti 5. 夕食: PF Mortadela Jamonada, Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kingsbury El Pan Perfecto. 軽食/その他: Carezza Huevos de Chocolate . もっと...
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週に2.4 kg減量中
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