2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1722 kcal
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脂質: 77.51g | たんぱく質: 68.18g | 炭水化物: 191.72g.
朝食: Muller Mullermilch Protein Czekoladowo Bananowy. 昼食: Piątnica Śmietana 18%, Ser Parmezan (Tarty, Suchy), Brokuły, Lubella Makaron Kokardki. 夕食: Winiary Majonez, Chleb Razowy, Ogórek Kwaszony, Szczypiorek, Grzybki Chleb Gryczany. 軽食/その他: Orion Czekolada Studencka, Zwykła Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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