2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1704 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 80.66g | 炭水化物: 175.54g.
朝食: Carrots, بيض Egg. 昼食: فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Mcvities بسكوت شوفان. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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