2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1245 kcal
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脂質: 78.70g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 31.23g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, DIA Margarina, Ovo Mexido, Sadia Queijo Mussarela (40G). 昼食: Conquista Palmito, Ovo Mexido, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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