2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1943 kcal
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脂質: 104.19g | たんぱく質: 95.14g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: Charras Tostada, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto, Crema de Leche, Calabacitas a la Mexicana, Cereales Don Luis Linaza Molida, Almendras, Guayaba, AdeS Leche de Soya, Great Value Fresas Congeladas. 昼食: Charras Tostada, Alpura Crema, Lechuga, Arroz Integral, Tinga de Pollo. 夕食: Crema de Leche, Knorr Sopa de Coditos, Charras Tostada, Lechuga, Tinga de Pollo. 軽食/その他: AdeS Leche de Soya, Kellogg's Special K Original, AdeS Leche de Soya, Café, Coronado Macarrón. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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