2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1219 kcal
|
脂質: 64.33g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 104.73g.
朝食: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Идея Миндаль, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Эконива Биойогурт 3,2%. 昼食: RIOBA Кокосовый Сироп, Cofix Капучино. 夕食: Mr. Craft Сидр Полусухой, Бургер Кинг Воппер Ролл. 軽食/その他: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Лента Горбушка с Копченой Курицей. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|