2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1039 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Шишкин Лес Вода Питьевая, Яичница. 昼食: Яблоко, Капуста Белокочанная, Консервированный Тунец. 夕食: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Творог 9%. 軽食/その他: Смесь Сушеных Фруктов. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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