2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1253 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 107.37g.
朝食: Chineque. 昼食: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Berinjela Cozida. 夕食: Haoma Bombom de Amendoim . 軽食/その他: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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