2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1491 kcal
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脂質: 96.81g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 98.93g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Baileys Original Irish Cream, Market Pantry Ice Cream Bars (47g), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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