2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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2346 kcal
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脂質: 73.60g | たんぱく質: 173.54g | 炭水化物: 231.81g.
朝食: Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Naked Nutrition Naked Greens, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Sour Cream, Amy's Organic Chili Black Bean Low Fat Medium. 夕食: marsala mushroom chicken skillet with broccoli and peas. 軽食/その他: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Baileys Original Irish Cream, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Magnum Almond Ice Cream Bar, Apples, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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体重に変化ありません
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