2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1057 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 72.89g.
朝食: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое). 昼食: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. 夕食: Батон Нарезной, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Магнит Лимон, Greenfield Чай Christmas Mystery, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. 軽食/その他: Ермолино Рулет Куриный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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