2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1209 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 186.87g.
朝食: Bjorg Galettes de Maïs, Melon, Banane. 昼食: Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Betteraves, Cabillaud. 夕食: Cora Ricotta, Wasa Léger , Herta Bacon Fumé , Picard Légumes Pour Couscous , Butternut, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 軽食/その他: Melon, Pâturages Lait Demi-Écrémé. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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