2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1318 kcal
|
脂質: 29.43g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 177.21g.
朝食: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 昼食: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин. 夕食: Куриные Бедрышки, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Гранат, Грейпфрут, Белевские Сладости Мармелад Ассорти. もっと...
|
体重に変化ありません
|