2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1193 kcal
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脂質: 71.20g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Самокат Чиабатта с Томатами, ITLV Маслины без Косточки. 昼食: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. 軽食/その他: Мерси Конфеты. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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