2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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983 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 72.41g.
朝食: Чай Несладкий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 夕食: Коломенское Вафли с Орехами, Iberica Оливковое Масло, Свеклы, Говядина Постная. 軽食/その他: Cofix Латте. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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