2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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838 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 81.77g.
夕食: Karnabahar Kısırı. 軽食/その他: Performans Fıstık Ezmesi, Muz. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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zayiflamakistiyorum.の体重の記録
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