2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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814 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 60.18g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken. 昼食: Spitzkohl, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. 夕食: Burger Knäckebrot Urtyp, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Harzer Harzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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