2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1557 kcal
|
脂質: 74.18g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 136.95g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Карусель Салат Крабовый с Овощами. 昼食: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Calve Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Карусель Салат Крабовый с Овощами. 軽食/その他: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Слобода Йогурт с Клубникой, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|