2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1696 kcal
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脂質: 84.67g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 137.11g.
朝食: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Polvit Черника, Магнит Банан. 昼食: Вязанка Колбаса Докторская, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Каравай Хлеб Дарницкий. 夕食: Shamir Бабагануш. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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