2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1013 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 151.37g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Пятерочка Лук Красный, Global Village Хрен Столовый , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 夕食: Добрый Сок Томатный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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