2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1757 kcal
|
脂質: 64.72g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 217.09g.
朝食: Ikea Чесночная Булочка, Ржаной Хлеб, Селяночка Яйцо Куриное. 昼食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кудесница Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 夕食: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Nutiva Кокосовое Масло, Картошка Тушеная. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кудесница Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Фета. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|