2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1068 kcal
|
脂質: 34.54g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. 昼食: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 夕食: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Мандарины. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|