2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1378 kcal
|
脂質: 48.24g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 178.08g.
朝食: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Помидоры, Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 夕食: Грудка Индейки, Морковь, Вастэко Полба Отварная . 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|