2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1560 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 162.97g.
朝食: Варенье, Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Плов с Курицей. 昼食: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Останкино Пельмени. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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