2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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807 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 57.94g.
朝食: Подсолнечное Масло, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. 昼食: Гуляш из Говядины, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Моя Цена Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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