2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1695 kcal
|
脂質: 68.56g | たんぱく質: 115.98g | 炭水化物: 156.37g.
朝食: Агромол Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Злагода Творожок Глазированный 23% Жира с Сахаром и Маком, Дары Природы Курага, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". 昼食: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Редис, Zuger Моцарелла, Яблоко Голден. 夕食: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Снек Драйв Миндаль Жареный. 軽食/その他: Киви, Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|