2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1226 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 195.95g.
朝食: DM Bio Amaranth Gepufft, Blaubeeren, Milsani Skyr Natur, Banane, Dattel, Milbona Bio Organic Mandel Drink, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken. 夕食: Nudeln mit Gemüse. 軽食/その他: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Dattel, Lidl Bon Gelati Mini Mix Classic, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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