2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1680 kcal
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脂質: 134.72g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 12.93g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Говядина Тушеная. 夕食: Жареное Яйцо, Говядина Тушеная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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