2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1888 kcal
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脂質: 76.76g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 194.53g.
朝食: Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Kees Kaas, Bruine Boterham. 昼食: Blue Band Halvarine, AH Krentenbol, AH Magere Franse Kwark, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Knäckebröd Volkoren. 夕食: KFC Kipstuk, Mora Kaassouffle, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Cracker Sesam. 軽食/その他: Euro Shopper Maria Biscuit, Mandarijn. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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