Katja Gr.の日記, 2021年 03月 26日

Fazit nach 10 Wochen - 14.1 kg💪

103.9 kg これまでの減量分: 14.1 kg. 残り: 4.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:

1252 kcal

脂質: 69.00g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 43.76g. 朝食: Salatgurke, Filinchen Original, Philadelphia So Leicht, Kaffee mit Milch. 昼食: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...

4086 kcal

運動: 休憩 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 6 時間, デスクワーク - 4 時間, Google Fit - 13 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

20 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Katja Gr.の体重の記録

全ての履歴を表示

Katja Gr.の日記, 2021年 03月 26日

コメントを投稿

Katja Gr.の体重の記録