2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1508 kcal
|
脂質: 55.26g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 170.39g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь Соленая, Винегрет без Масла, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Овощное Рагу. 夕食: Красное Яблоко, Банан, Кефир 2,5%, Творог, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Окей Виноград Черный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|