2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1604 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 173.57g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits. 昼食: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Spätzle. 夕食: Erdbeermilch. 軽食/その他: Babybel Mini Rolls, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Cocktailtomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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