2013年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 14日:
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1533 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 253.75g.
朝食: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Cake with or without Icing, Green String Beans, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned), No Name Macaroni & Cheese, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Friendly Farms Pumpkin Spice Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee (made From Ground), So Delicious Nog Coconut Milk, excitemint Soft Peppeint Puffs, Trader Joe's Mandarin Oranges, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Soup. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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