2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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274 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 9.17g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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