2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1405 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 222.61g.
朝食: Яблочное Пюре, Alpro Миндальное Молоко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан. 昼食: Овощное Рагу, Фабрика Качества Котлеты Капустные с Морковью, Житница Здоровья Соевый Фарш, Гречка с Грибами. 夕食: Сахар, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овощное Рагу, Банзай Тофу с Морской Капустой. 軽食/その他: Heinz Фруктовый Салатик, Малышам Сок Яблоко-Банан, Тыквенные Семечки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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