2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1049 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 78.60g.
朝食: G-Balance Мацони 1,5%, Пятерочка Банан, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Global Village Опята Маринованные , Пекинская Капуста, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окское Желток , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. 軽食/その他: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Tini Вино Красное Сухое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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