2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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929 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Сахар, Белебеевский Сыр Российский, Сметана 15%, Борщ с Курицей, SPAR Вафли Венские Ванильные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу. 昼食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Сладкий Снег Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 2,5%, Кунгурский Сметана 15%, Куриное Филе, Борщ с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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