2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.5 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1447 kcal
|
脂質: 105.04g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 13.79g.
朝食: Сливочное Масло, Хачапури по аджарски, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Хачапури по аджарски. 夕食: Vici Скумбрия Х/К, Хачапури по аджарски. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|