2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1693 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 128.54g | 炭水化物: 206.79g.
朝食: 하림 닭가슴살 오리지널, 하림 닭가슴살 갈릭. 昼食: 라라스윗 바닐라빈, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛, 라라스윗 바닐라빈, 라라스윗 딸기. 夕食: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, GS25 바스크 치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케익. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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